Η σωστή στρατηγική μειώνει την κόπωση και εκθέτει τα λάθη του αντιπάλου μου.
Θα ελέγχω τον ρυθμό του παιχνιδιού αλλάζοντας ταχύτητα. Άλλωστε δεν χρειάζεται να παίζω πάντα γρήγορα.
Θα κάνω σκόπιμες παύσεις, καθυστερώντας το παιχνίδι όταν πιέζομαι.
Θα επιταχύνω ξαφνικά αυξάνοντας τον ρυθμό μόνο για το τελειωτικό χτύπημα.
Θα διαχειρίζομαι την ενέργεια σωστά. Δηλαδή θα αποθηκεύω δυνάμεις για τους κρίσιμους πόντους.
Θα πρέπει να κάνω "ανάγνωση" του αντιπάλου και να εντοπίζω τις αδυναμίες του.
Θα στοχεύω στο κακό χέρι ή στην μειωμένη φυσική του κατάσταση.
Θα προσπαθώ να προβλέπω τις κινήσεις του, διαβάζοντας την γλώσσα του σώματός του.
Θα βάζω παγίδες δημιουργώντας ένα σταθερό μοτίβο και μετά θα το σπάω.
Θα του ασκώ ψυχολογική πίεση, αναγκάζοντας τον αντίπαλο να πάρει ρίσκα.
Θα αξιοποιώ τις γωνίες, ανοίγοντας το γήπεδο αντί να χτυπάω δυνατά (θα χτυπάω δυνατά όταν καταλάβω ότι εκτελώ τις βολές με συνέπεια).
Θα στέλνω την μπάλα βαθιά για να τον κρατάω μακριά.
Θα κάνω τέλεια κάλυψη του χώρου, επιστρέφοντας πάντα στην κεντρική θέση άμυνας.
Πάντα θα εκμεταλλεύομαι το κενό, στοχεύοντας στον χώρο που μόλις άφησε ο αντίπαλός μου
Θα προτιμάω να έχω ποικιλία στα χτυπήματά μου με την χρήση:
α. Φάλτσων διότι τα slices και τα top-spins αλλάζουν την αναπήδηση.
β. Κοντινών χτυπημάτων διότι τα dropshots αναγκάζουν τον αντίπαλο να τρέξει μπροστά.
γ. Ψηλών μπαλιών, διότι οι lobs κερδίζουν χρόνο σε κατάσταση άμυνας.
Επίσης θα κάνω απρόβλεπτες επιλογές μη επαναλαμβάνοντας το ίδιο χτύπημα τρίτη συνεχόμενη φορά.
Το να παίζω τένις με τακτική αντί για δύναμη σημαίνει να μετατρέπω το παιχνίδι σε "σκάκι με ρακέτες", χρησιμοποιώντας το μυαλό, την τοποθέτηση και την υπομονή για να αναγκάσω τον αντίπαλο σε λάθη, αντί να προσπαθώ να κερδίσω κάθε πόντο με ένα δυνατό χτύπημα.
Να ποιοι είναι - για μένα - οι βασικοί πυλώνες για να αναπτύξω ένα τακτικό παιχνίδι:
1. Βασικές Τακτικές για την σταθερότητα στο παιχνίδι μου.
"Βάζω την μπάλα μέσα".
Η πιο βασική τακτική είναι να είμαι πιο σταθερός από τον αντίπαλό μου, μειώνοντας τα αβίαστα λάθη.
Θα εκτελώ Cross-court χτυπήματα, προτιμώντας τα χτυπήματα να ειναι διαγώνια. Είναι ασφαλέστερα αφού το δίχτυ είναι χαμηλότερο στο κέντρο και μου δίνουν περισσότερο περιθώριο λάθους και χρόνο να επιστρέψω στην θέση μου.
Θα εκτελώ στο βάθος, στοχεύοντας στην baseline, του αντιπάλου. Η βαθιά μπάλα θα αναγκάζει πάντα τον αντίπαλο να χτυπάει πίσω από την γραμμή, περιορίζοντας τις επιθετικές του επιλογές.
2. Είπα ότι θα πρέπει να κάνω ανάγνωση του αντιπάλου και να στοχεύω στην αδυναμία του.
Θα βρω τις αδυναμίες του κατά την διάρκεια του ζεστάματος ή των πρώτων γκέιμ.
Τότε θα εντοπίσω αν ο αντίπαλος υστερεί στο backhand, αν δυσκολεύεται σε χαμηλές μπάλες ή αν δεν του αρέσει να τρέχει μπροστά.
Θα στοχεύω στο backhand, αν το backhand του είναι πιο αδύναμο.
Θα χτυπάω εκεί μέχρι να αναγκαστώ να αλλάξω.
3. Η τοποθέτησή μου στο γήπεδο θα είναι τέτοια ούτως ώστε να κανω επίθεση σε μικρές μπάλες (Short Balls).
Όταν ο αντίπαλος, μου δώσει μια κοντή μπάλα, να μην προσπαθήσω να την "σκοτώσω" με δύναμη.
Θα μπω μέσα στο γήπεδο, θα πάρω την μπάλα νωρίς (on the rise) και θα την κατευθύνω με ακρίβεια.
Το αναφέρω ξανά, είναι σημαντικό. Μετά από κάθε χτύπημα, θα πρέπει να επιστρέφω γρήγορα στο κέντρο της διαγώνιας γωνίας (recovery position) για να καλύπτω το γήπεδο.
4. Θα κερδίζω τον κάθε "Δυνατό" παίκτη κι αντίπαλο χρησιμοποιώντας την δύναμή του.
Δηλαδή, οταν μου έρχεται μια πολύ δυνατή μπάλα, να μην προσπαθώ να την χτυπήσω πιο δυνατά. Θα κάνω πιο μικρή κίνηση (backswing) και θα "μπλοκάρω" την μπάλα, χρησιμοποιώντας την ενέργεια του αντιπάλου για να την στείλω βαθιά.
Θα πηγαίνω στο φιλέ, διότι οι παίκτες που χτυπούν δυνατά συχνά δεν έχουν υπομονή. Ένα καλό, βαθύ χτύπημα (approach shot) ακολουθούμενο από βολέ στο φιλέ, μπορεί να τους εκνευρίσει και να τους αναγκάσει σε λάθη.
Αντί για ταχύτητα, θα προτιμώ να βάζω ύψος εκτελώντας ψηλές, αργές μπαλες (Moonballs). Μια πολύ ψηλή μπάλα και με σπιν σπάει τον ρυθμό και είναι δύσκολο να χτυπηθεί δυνατά.
Συνοπτικές Συμβουλές (Tips)
Θα πρέπει να σκέφτομαι 2-3 χτυπήματα μπροστά. Θα χρησιμοποιώ ένα χτύπημα για να βγάζω τον αντίπαλο εκτός θέσης και το επόμενο για να τελειώνω τον πόντο.
....συνεχίζεται....
